当前位置: 网站首页 > 心理健康 > 心闻动态 > 正文

毕业生升学心理帮扶行动之考研面试心态调适团体辅导活动成功开展

【来源:心理健康教育咨询中心 | 发布日期:2022-03-11 】

为了帮助考研面试同学做好心态调整,解答考研面试中的存在的心理困惑,克服备考焦虑,轻松应对考研,2022年3月10日下午15:00,闽南师范大学心理健康教育咨询中心面向在校全体本科生在芙蓉楼309开展考研面试心态调适团体心理辅导活动。本次活动由心理健康咨询中心陈虹老师带领,来自学校数名在校本科生参加了本次活动。

活动开始,陈虹老师介绍团体规则和注意事项,让团体中的成员进行自我介绍,了解团队成员对考研面试的困惑和对团体的期待。之后,陈虹老师和21级应用心理在读研究生王海文,针对团体成员就考研面试中提出的困惑,从考研调剂,专业课复习,应试技巧,备考心态等多个方面开展经验分享。团体成员也主动分享自己备战复试的方法和小诀窍。最后,在陈虹老师的带领下,团体成员一起进行一次“面试冥想放松训练”,引导团队成员放松身心,远离备战复试焦虑。同学们在本次考研面试心理调适团体辅导活动中收获得了成长,在团体中获得了前进的力量,以饱满的信心迎接未来的挑战!