为帮助毕业生破解就业困境，树立积极就业心态，顺利实现求职就业，我校心理健康咨询中心于3月24日晚在达理楼南206开展了“毕业生就业心理调适讲座”。本次讲座邀请了福建中医药大学心理健康教育指导中心主任丁闽江副教授作为主讲。

在本次讲座中，丁闽江老师从毕业生当下的状态入手引出毕业生就业心理特点以及毕业生就业心理偏差。针对毕业生的就业困惑提出了八点解决措施，包括清晰职业目标、清晰职业就业地域、清晰找工作的途径、做好个人简历、笔试的准备、面试的准备、学会缓解面试紧张、学会缓解就业压力的方法等。随后，丁闽江老师带领同学们做“放松、解压”手操，帮助同学们消除疲劳，放松心情。最后，丁闽江老师热心解答了同学们在就业方面的困惑，并针对这些困惑提出了相应的解决策略。

此次讲座采取线上线下相结合的方式，为同学们全面讲解了求职中遇到的常见问题及其应对措施，帮助毕业生塑造积极乐观的求职心态，更好的应对求职过程中可能出现的问题。