为了帮助中学生积极面对来自学习和生活的压力，全面客观地了解自己，培育健康向上的心理素养，5月20日上午9时，闽南师范大学心理健康教育咨询中心在漳州一中开展了以“关爱生命，用心护航”为主题的大手拉小手心理健康系列活动，我校心理自助中心干事和漳州一中学子共300余人参加。

本次心理测量及素拓活动有OH卡区、房树人区、量表区、疗愈区、科普区、经验交流区六个区域，疗愈区开设有“水吹乒乓球”，“滚球冲冲冲”，“扑克翻翻乐”等富含趣味性与挑战性的游戏，同学们通过参与和体验每个区域的活动，放松自己的身心和学业上的压力。同学们在量表区对自己的身心健康进行了心理健康状态的测评，与经验交流区的学姐们交流心理压力和学习经验，通过科普区学姐的科普了解心理知识，在OH卡与房树人的体验过程中对自己的个性和内心有了更清楚的认知。同学们热情地参与各个素拓游戏，收集红花印章，以此获得抽奖机会，赢得中心精美周边。

本次活动的顺利开展，有助于提升学生的心理健康水平和关爱生命意识，同时可以加强中学生的心理保健意识，增进自我认知，助力缓解内心压力。