为引导大学生建立健康和谐的宿舍人际关系，明晰人际边界，化解宿舍相处矛盾，校学生工作处心理健康教育咨询中心于2026年4月16日15:00-16:30，在芙蓉楼309室开展“‘搭子’相伴，温暖有度——寻找宿舍里的舒适距离”茶叙活动。

本次活动由王品卿老师、心理学研究生陈高思共同带领，同学们积极参与，在温暖包容的氛围中共同探索宿舍相处之道。 活动伊始，王老师带领大家共同确立保密、尊重、真诚倾听的团体规则，以轻松的自我介绍破冰，用关键词分享当下宿舍关系，快速拉近彼此距离。通过“关系温度计”测评，同学们直观感受自身宿舍关系满意度，打破“宿舍关系应有标准答案”的固有认知。

在核心互动环节，大家围绕“室友、搭子、朋友”三种关系展开深度探讨，厘清不同关系的边界与期待；通过绘制“关系地图”，清晰呈现与室友的心理距离与相处状态；借助“非暴力沟通”公式开展情景练习，学习非指责式表达技巧。在团体互助环节，大家匿名分享困惑、互赠建议，在交流中获得温暖支持与实用方法。

此次茶叙以沉浸式体验、互动式学习为载体，帮助同学们掌握宿舍沟通技巧，树立合理人际期待，学会在陪伴与边界间找到平衡。参与同学纷纷表示，活动既缓解了宿舍相处焦虑，也收获了和谐共处的智慧，未来将以更包容、理性的态度经营宿舍关系，共建温暖有爱的宿舍氛围。