为引导学生深入觉察自我，接纳内在情感，守护内心最真实的力量，心理健康教育咨询中心于4月23日在芙蓉楼309开展“拥抱自己，守护内在小孩”沁心茶叙团辅活动，本次活动由教育与心理学院心理学研究生曾泓嘉主领。

活动以自我介绍与“逛三园”趣味游戏破冰热身，帮助同学们快速放松身心，觉察当下情绪状态，为后续的深层探索营造了安全、开放的团体氛围。随后，带领大家回望童年记忆，分享成长经历，共同触摸那些曾被忽略的情感角落与未被满足的内心需求。在舒缓音乐中，同学们通过跟随引导进行冥想练习，尝试与自己的“内在小孩”相遇、对话、拥抱。再以绘画方式将内在小孩直观呈现，并以现在的视角与过去的自己展开一场纸上对话。书写与绘画交织，情感与理性交融，每位同学都在安静的氛围中完成了对自己内心世界的温柔检视。

本次团体辅导融合游戏、冥想、绘画、书写与分享等多种形式，层层递进引导学生探索内心世界。本次活动大家在看见、接纳并拥抱真实自我的过程中获得了深刻的心灵成长。