什么是人际交往？

人际交往是指人与人之间通过语言和非语言方式进行相互影响、沟通和互动的过程。其目的包括表达自己的想法、感受和态度，以及理解他人的观点、需要和情感，从而建立彼此之间的关系。掌握人际交往之道往往能够帮助我们在人生路上走的更加稳健顺遂，与其被动地陷入与人交际时的尴尬，不如主动了解人际交往的技巧与方法，将自己置于交际时的主动方地位。

为什么要人际交往？

1.人际交往能维护身心健康

人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度，也拥有良好健康的身心健康。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重而影响身心健康。

2.人际交往能促进成长成才

孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，我们会从彼此的言谈举止中相互了解，对对方的认识渐深的同时，对自我的认识也更加深刻，更有利于自省与自我勉励。我们是在集体之中逐渐成长，一个良好的集体对于我们成长十分重要，更有利于促进优良个性品质的形成：如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。而人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带，良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，良好的人际交往能力有利于个体成长成才，反之，不利于个体的全面健康的发展。

如何促进人际交往？

1.待人友善，主动交流

“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”我们应该学会主动，成为“爱人者”的同时也成为了人际交往的主动方，主动迈出第一步才可能拥有长久的互动交流。

2.衣着得体，整齐干净

外在着装是展现一个人品位和风采的重要方式，也是给人留下好印象的便捷工具，整齐干净的衣着会给人良好的第一印象。选择与自己风格性格相符的穿搭以及颜色搭配往往更容易“同性相吸”，从而吸引与你相契合的朋友们。

3.学会真诚地赞美

在潜意识中，我们都渴望别人的赞美，由此及彼，别人也渴望得到我们的赞美。每个人都有值得赞扬的地方，一句真诚的赞美能够有效的拉近两人之间的关系，也有助于打开话题，所以学会欣赏和真诚的赞美将是人际交往的法宝。

4.学会倾听

当今社会高度信息化，每个人都在忙着倾诉，却很少人有耐心倾听，因此想要提升人际交往更要学会倾听。良好的倾听不是被动的行为，而是全神贯注地倾听以及适时给予回应。学会倾听会使得在人际交往中更加游刃有余。

希望大家都能够成功掌握人际交往之道，成为一个高情商受欢迎的社交小能手，在生活交际中如鱼得水！